两个月近视增加两百多度 宅家的孩子眼睛“很受伤”

(通讯员 刘海霞 记者 顾潇 文/摄)疫情期间大家都尽量不出门，手机、电视等电子产品成为很多孩子打发时间的方式，再加上各种网课，给孩子视力带来不小压力。3月31日，现代快报记者从扬州市妇幼保健附院获悉，最近来医院看眼睛的孩子数量激增，不少孩子两个月期间眼睛近视加深了两三百度。

△ 家长带着孩子到医院检查视力

3月31日，现代快报记者在扬州市妇幼保健眼耳鼻喉保健科看到，不少家长带着孩子来检查眼睛视力。“最近都是宅在家里，基本没出门，每天基本就是看书、上网课、玩玩游戏。”8岁的小毛(化名)本来眼睛近视75度，最近感觉视力加深了不少，眼看要开学了于是父母便带小毛到医院来检查一下视力。“经过检查视力已经达到300度，下降了两百多度。”扬州市妇幼保健眼耳鼻喉保健科科长刘琍告诉现代快报记者，像小毛这样两个月下降两三百度的孩子并不少见。

“宅在家的时间长了，户外活动时间少了，闲暇之余孩子们接触各种电子产品的机会也多了。为了安排孩子们的时间，不少家长也让孩子跟着各学习辅导机构上在线网络课程，孩子们每天的用眼时间大大增加。”刘琍告诉现代快报记者，她接诊过一个孩子每天上网课时间将近10个小时。“加上没有健康用眼，导致眼睛度数迅速下降。”刘琍告诉记者，出现近视后，每年下降25度至50度属于正常范围，但是两个月就下降两三百度，对孩子视力损害比较大。

更让刘琍担心的是，一些孩子度数加深后，家长为了方便会选择在路边店或者网上进行配镜。“疫情期间长时间用眼，导致眼睛过度疲劳，经过一段时间休息，有些孩子视力会有所恢复，家长不能盲目为孩子配镜，加重眼睛的负担。”

刘琍提醒家长，孩子在家上网课时，眼睛和手机屏幕的距离要保持30厘米左右，如果是电脑的话，保持距离是50—70厘米。要严格控制网课的时间和总时长，每次网课时间控制在要30分钟左右，要让孩子稍作休息。同时不能让孩子的眼睛整天看近处物体，每天要保证一到两个小时户外活动。如果条件不允许到户外，可以让孩子在阳台晒晒太阳，眺望远处。一旦出现了视力下降，必须及时到正规医院眼科就诊。