我为群众办实事 | 关爱眼健康，公益筛查送到您身边！

(花婷)为了迎接党的百年华诞，践行“为人民服务”宗旨，响应国家对于开展爱眼日活动的号召，推动党史学习教育走深走实，增强全社会的爱眼护眼意识，积极践行“我为群众办实事”的行动，6月5日，我院举行科学检查，轻松摘镜·全国爱眼日公益惠民活动，为有需求的近视患者们进行公益筛查。

活动现场，我院眼科的医生们向市民们全方位科普近视的防治(控)知识，提高眼健康的知晓度。同时在屈光中心安排眼科专家免费为来诊患者进行眼病筛查，包括视力检查和角膜地形图检查。

眼睛是人类最重要的感官之一，用眼不当会导致眼部疾病，危害身体健康，截止2020年，中国近视人数已超6亿。2021年6月6日是第二十六界全国爱眼日，今年宣传日主题为“关爱低视力患者提高康复质量”。唤起我国重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题已经成为全民共同关注的话题。

下面分享一些护眼指南

注意视力问题的9个信号

1、视力下降：

眼睛突然看不见，但一会就好了;持续性视力丧失。

2、视物变形或变色：

看东西弯曲变形，直线看成了弯曲的线;有时看东西变暗或者发红、发黄。

3、眼前漂浮物或黑影：

眼前飘动小黑影，形状不一，有点状、线状、蚊子样等。

4、闪光感：

眼前有闪电一样的感觉，也有可能是光点或光环，持续时间长短不一。

5、眼睛痛：

经常性的眼睛胀痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等。

6、复视：

看东西出现重影，走楼梯时易踩空而摔跤。

7、异物感、眼干、烧灼感等：

经常想用手揉眼睛，不停想眨眼睛，觉得眼睛又干又涩。

8、溢泪：

经常流泪，有时甚至眼角流脓。

9、视野缺损：

视野越来越窄，到最后只能看见正前方的东西。

护眼五大指南

1、注意眼睛防晒

眼睛长时间地暴露在阳光下，会增加患白内障的几率。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要戴好太阳镜或太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。

2、避免接触过敏物质

有的人爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的患者外出时，需要带好护目镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。

3、做好眼保健操

眼保健操是根据穴位按摩，结合医疗体育综合而成的一种自我按摩疗法。用眼时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。

4、积极参加体育锻炼

不要总是呆在室内，多去户外散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。

5、注意营养补充

不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致近视发生与发展的重要原因之一，应多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。

眼睛如有不适一定要及时就医，及时检查能尽早发现眼睛的问题，平时即使没问题，也应当每年去专业的眼科医院检查眼底和视力。

最后

希望大家

都能爱眼护眼哦~