抑郁症是一种缺失 而抑郁是一种忘记

    来源:搜狐健康    发布时间:2019-10-15 10:11    编辑:山茶     浏览量:

抑郁症的表现 探索你的内心世界 图:《抑郁》 有一些淡淡的忧郁,时常陪伴在我们左右。他们给我们的生活增添了趣味与意义。 维克多 雨果很擅长描写这种抑郁:悲伤是一种幸福。 但医学上的抑郁是一种疾

抑郁症的表现

探索你的内心世界

图:《抑郁》

有一些淡淡的忧郁,时常陪伴在我们左右。他们给我们的生活增添了趣味与意义。

维克多 •雨果很擅长描写这种抑郁:“悲伤是一种幸福”。

但医学上的抑郁是一种疾病。它会消耗我们的精力、我们对生活的热情还有自信。

如果一位医生提到抑郁,他会想到这是一种需要治疗的疾病,而一位诗人则会联想到悲伤。

作家罗兰 • 巴特,认为抑郁和抑郁症没有丝毫的共同之处。

最严重的抑郁与“危险的抑郁没有任何关系,他们都源于荆棘的爱;与被抛弃者的恐惧,也无关,我不会萎靡不振,不会变得苛刻,这就像灾难一样显而易见”。

抑郁与抑郁症之间的一大不同在于持续的时间,需要在几个月的悲伤和消极之后,才可以进行抑郁疾病的诊断。

抑郁是突发的,暂时的,虽然让人担忧,但不会长驻。

如果你担心自己的健康,说明你并没有抑郁。

因为真正的抑郁症患者对自己没有任何怀疑,他们确信自己是可恨的,对自己的不幸及世界上的不幸都负有责任。

而抑郁的人,还不至于厌倦自己,他常常会有“还剩半杯水”的悲观想法,他也会思索自己的这种想法是否正常。

但他应当知道,这种怀疑对自己是有好处的,如果他时常无法确定自己是否生病,这就意味着他没病。

他内心的冲突、犹豫,都是健康的表现,这些正是那个没有被发掘、藏在她内心深处的健康的人在挣扎、防卫。

法国精神病学家让 • 德雷,对抑郁和抑郁症做出了区分,抑郁症才是疾病,是一种与身体痛苦相似的精神痛苦,他让人了无生趣的活着,等待死亡的来临。

而抑郁,则跟文学作品中的忧郁消沉相似,是一种忧郁的幸福。

无论是明星还是普通人,都习惯将真实的自己掩藏起来,只把好的一面展示给他人,就怕别人受伤害。这时候,就需要我们独具慧眼,细心发现TA的异常。

日常生活中,经常说这4句话的人,可能已经出现了精神抑郁的现象。

“我真没用”

患有抑郁症的人都有一个共同点,那就是严重的不自信,彻底的否定自己,尤其是在自己做错一些事情时,他们会在心底里怪罪自己,潜意识的觉得自己毫无价值,被别人嫌弃,甚至把自己当成别人的负担。

那些抑郁症患者选择自杀的其中一个原因,便是他们认为当自己死后就不会拖累别人,对自己对他人都是一件好事。

“都是我的错”

在生活中,正常人遇到不开心的事,往往会抱怨一些外在的因素,但是抑郁症患者恰恰相反,他们往往会把全部归责于自己,觉得是因为自己的不够好,自己的过失,才导致这件事情的发生。

每次遇到这样的事,他们都会极其自责,甚至做出比较偏激的做法,比如自虐行为。

“我好孤独”

患有抑郁症的人内心往往比较空虚寂寞,他们不想学习,无心工作,也不愿意与他人交流,无论是在身体还是思想上,都会刻意保持与别人的距离,他们既害怕这种孤独感,又不愿意与人相处,陷入了一个恶性循环。

这群人仿佛生活在一种暗无天日的环境里,每天背着沉重的负担,有些人看似表面上与正常人无异,但其实内心却是背负着沉重的压抑。

“我死了,你们就轻松了”

在吵架的时候,人们可能会因为情绪激动而说出这句话。我们往往会当成一句“气话”,不会当真。但是对于有抑郁症的人来说,这句话不是儿戏。

得了抑郁症会影响我们的生活和工作,觉得自己活着就是一种负担。

对父母和朋友而言就是个累赘。这些负面的想法不断地脑海中闪现,容易产生自杀的念头。

抑郁症和正常情绪区别

正常的哀伤和悲痛,我们会知道自己的心为什么空空的——因为我爱的人离世了,因为我失恋了,因为我妈妈打了我。

而抑郁的人并不知道!痛苦忽然而至,也不知道自己究竟失去的是什么。

正常人不会把外界的矛盾指向自己,他们会抱怨外界的不公,抱怨世界的冷漠。

而抑郁的人,不管外界如何变化,他们都能转换为对自己的指责——这是我的问题,是我不好,我无能,我可耻。

如果你觉察到自己/他人存在抑郁症的迹象,请及时到专科医院就诊,尽早治疗对疾病的康复大有帮助。

原文地址:http://www.sohu.com/a/347064285_100183359?scm=1002.280027.0.0-0&spm=smpc.ch24.fd-news.93.1571099974574I809Djx
江苏苏讯网客服:025-66066100
【责任编辑:陆超】

江苏苏讯网版权及免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非江苏苏讯网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,本网按规定给予一定的稿费或要求直接删除,请致电025-66066100 66066101,联系邮箱:724922822@qq.com。

分享到: