最适合孩子艾灸的穴位 三伏灸一灸 一年少生病

    来源:腾讯网    发布时间:2022-04-29 10:54    编辑:夏芸     浏览量:

小孩本是纯阳之体,但现在越来越多的小孩,体内的阳气越来越不足,导致体质差、爱生

小孩本是纯阳之体,但现在越来越多的小孩,体内的阳气越来越不足,导致体质差、爱生病。这时候妈妈们心里又焦虑又内疚:怎么又生病了?是不是因为自己没照顾好?

《黄帝内径》里有一句话叫做“阳密乃固”,意思是说人体阳气充足则免疫力强悍,病邪难以入体,人也就难以生病,可见阳气与免疫力是不分家的。而补阳气,一个很不错的办法就是艾灸!通过艾灸,给孩子一点助力,会获得意想不到的效果。

一、三伏灸最适合孩子艾灸的穴位

身柱,中脘、四缝、涌泉,是三伏天非常适合孩子艾灸的4个穴位。

小儿脏腑娇嫩,功能尚未健全,特别是肺,脾二脏较弱,因此小儿易患感冒,发热,咳嗽,腹泻,消化不良诸症,灸这些穴具有很好的预防调理作用。

尤其是身柱穴,现在越来越多人都知道了,这是一个对孩子非常好的穴位。

二、小儿疾病,这样灸

三伏天也是容易生病的季节,经常会发生感冒咳嗽咽炎等问题。这些疾病,很多情况是不需要用大量药的,或者用了药还是反反复复,因为很多西药都特别寒。

因此在三伏天,不妨尝试艾灸来调理:

小儿感冒:灸迎香、太阳、身柱、肺俞、合谷、列缺 。

小儿咳嗽:适合灸大椎、天突、肺俞。

小儿咽炎,扁桃体炎

相对来说,咽炎扁桃体炎较难调理,炎症轻则一周左右的时间,可以看到效果。

如果是慢性,最低需要艾灸半月到一个月的时间,在艾条的选择上,调理咽炎要用质量好的艾条!好艾里的适量艾烟非常有益,艾烟中的微量艾叶精油成分可以取到消炎止痛,加速痊愈的作用。

取穴:大椎、天突、肺俞,颈夹脊部位。

三、三伏灸,还能预防手足口病

手足口病是对孩子威胁较大的一种疾病,许多中医认为手足口病多是由疫毒挟湿引起,通常会服用一些下火清热的药材,如金银花、甘草、藿香等,还可以用来预防感染。

另外,在屋内熏艾条,也是预防手足口病的有效方法,且基本上没有后顾之忧。

因为薰艾可以芳香避秽,温阳扶正,通过改善我们居住的生活环境,抑制病毒对人体的损害,同时提高人体的正气,抵御病毒。

手足口病怎么艾灸?中医认为脾主四肢,开窍于口,手足口本是一体的,皆属于脾!

故调理一般从脾下手,同时参考左病右治,右病左治;中间治四肢,四肢治中间的原则。

手足口发病在四肢,可取穴在中央——神阙(肚脐),温和灸30分钟,每日一次,三次可愈。 在给宝宝使用艾灸之前可以先让宝宝喝些水。

比较好的艾灸时间在早晨9:00-11:00,此时脾经当令。

四、三伏天,孩子艾灸最大的重点!

孩子们正处在朝气蓬勃,快速生长的年纪。这个时候最需要的什么?是营养!

有了营养,孩子的身心智力才能完美发育,才有足够的抵抗力,那营养又怎么来呢?有人要说这还不容易,多买点营养品不就行了。

还真不是,营养最大的来源,不是什么营养品,而是人体的脾胃。

拥有一个好的脾胃,五谷杂粮就是最好的营养,而一个坏的脾胃,就算吃人参也不管用。

加上夏季阳气外盛,寒气伏内,恰恰是脾胃的虚弱期,很多孩子会没有食欲,这种时候非常需要艾灸来调理脾胃。

而且脾胃强壮的小孩,肾精也足,容易长个儿,促进大脑发育。在这个暑期三伏天,一定别忘了艾灸脾俞、中脘、天枢、太白,调补脾胃。

注意:孩子皮薄肉嫩,艾灸和大人不同,要更小心一些。2岁以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右,温热即可。

3-5岁的孩子,每穴艾灸5-10分钟,也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟,随着年龄的增长,孩子艾灸时间可以适当延长。

其次,艾灸给孩子调理时,如果已经看到了效果,可继续坚持10天左右,孩子还会有更好的状态,到时候可以改为保健灸,一周2-3次,配合饮食锻炼巩固调理一段时间,做好收尾工作。

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