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  • 小寒节气吃什么肉好?这3种肉滋补又强身

    日期:2020-01-07 08:57:16 来源:江苏新闻周刊

    小寒节气到了,这一个节气的到来,意味着天气又将变冷。今天小寒已经来了,为了保健身体,可要尽早做调理措施。其中,想要身体调理好的话,需要在饮食方面多下功...

  • 冬季养生吃什么?不要错过这7种食材,健康又养生

    日期:2020-01-03 09:06:08 来源:江苏新闻周刊

    冬季就是我们养生的季节,冬季养好生,来年身体才会健康,我们养生一般都是用食疗养生的,这样我们来说是经济实惠的,不需要去吃那些保健品,又贵效果还不是很好...

  • 经常失眠?带你揭秘长期失眠的4大诱因

    日期:2019-12-19 14:49:30 来源:江苏新闻周刊

    大多数人一说起失眠都会感觉害怕,而在生活中也有一些人备受着失眠的困扰,整夜在床上反转难眠,让他们特别难受,也影响到第二天的生活。而在频繁的失眠中想要采...

  • 喝酒“脸红”或“脸白”,哪个酒量会更好?答案和你想的不一样

    日期:2019-12-10 08:45:41 来源:江苏新闻周刊

    中国人的饭桌上,无酒不欢!酒桌上,人们最爱一争高下,有的人没喝半杯,脸就红了,有的则三杯下肚脸色毫无变化。有说法是,喝酒不上脸的人酒量大、肝脏解毒能力...

  • 什么时间吃钙片,补钙效果最好?现在告诉你!

    日期:2019-12-09 16:39:44 来源:江苏新闻周刊

    钙片随餐服用对胃刺激小 经口服途径摄入的钙剂,进入人体后均需在胃酸的作用下解离成为钙离子,才能很好地被机体吸收利用。 在服用钙剂时,如果能够随三餐一起服...

  • 迈不开腿?这是你的腿被“冻”住了

    日期:2019-12-04 08:52:26 来源:江苏新闻周刊

    有时候,抬起脚想要迈步时,却很茫然,不知道该往哪里走。当你再也迈不了步的时候,你才会发现,往哪里走或许并不重要,重要的是,迈出那第一步。 帕金森病是一...