【世界骨质疏松日】骨量早筛查 骨折早预防——你的骨头“松”了吗?

    来源:供稿    发布时间:2021-10-20 15:07    编辑:沙风     浏览量:

骨质疏松是以骨量低下、骨组织微结构破坏为特征,并导致骨脆性增加,易致骨折的一种疾

骨质疏松是以骨量低下、骨组织微结构破坏为特征,并导致骨脆性增加,易致骨折的一种疾病。骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。发病率随年龄的增长而升高 ,有明显的性别差异,女性多于男性。

引起骨质疏松的原因是什么?

内分泌因素

与老年人激素水平下降有关。

遗传因素

骨质疏松以白人尤其是北欧人种多见,其次为亚洲人,而黑人少见。

营养因素

低钙饮食者易发生骨质疏松;维生素C、维生素D、蛋白质的缺乏均可使骨质疏松加快出现。

废用因素

肌肉对骨组织产生机械力的影响,肌肉发达骨骼强壮,则骨密度值高。老年人活动减少,使肌肉强度减弱,机械刺激少,骨量减少。患有中风、骨折等疾病后长期卧床不活动,因废用因素导致骨量丢失,容易出现骨质疏松。

骨质疏松有什么症状?

疼痛症状

疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的临床症状,亦是患者就诊的主要原因。以腰背痛多见,占疼痛患者中的70-80%,疼痛沿脊椎骨向两侧扩散,卧位时疼痛减轻,直立时或久站久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨蹈来时加重,弯腰、运动、咳嗽、大便用力时加重。

新鲜的胸腰椎压缩性骨折,亦可产生急性疼痛,相应部位的脊椎棘突可有强烈压痛及叩击痛,一般2-3周后可逐渐减轻,部防患者可呈慢性腰痛,若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛(季肋部、侧腹部疼痛)、胸骨后疼痛类似心绞痛、也可出现上腹痛类似急腹症,严重的影响大小便功能。

身长缩短、驼背症状

脊椎骨前部是身体的支柱,负重量大,容易因骨质疏松而压缩变扁,使脊椎前倾,形成驼背,身长缩短(平均3-6cm)。

骨折症状

这是骨质疏松症最常见的并发症,骨折好发部位为胸腰椎椎体(脊椎骨),其次是桡骨远端(手腕)及股骨上端(大腿根)。

常常在不知不觉中发生椎体压缩骨折,也可因咳嗽、打喷嚏、扭转身体、持物、开窗等轻微外力诱发脊椎椎体骨折。

如何诊断骨质疏松?

1、普通X线检查∶只有在骨丢失达30%以上时才能检测出,因而对骨质疏松的早期诊断无帮助,但确定骨折有诊断价值。

2、骨密度检测∶骨矿密度(BMD)简称骨密度,是目前诊断骨质疏松、预测骨质疏松性骨折风险、监测自然病程以及评价药物干预。

骨质疏松的治疗方法

药物治疗

1、西药∶通常首选使用具有较广抗骨折谱的药物(如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸钠和迪诺塞麦等),其次活性维生素D及其类似物,如α-骨化醇、钙尔奇D等。

2、中医治疗∶治疗骨质疏松症以补肾益精、健脾益气、活血祛瘀为基本治法。如六味地黄丸、左归丸、右归丸等。

康复治疗

推荐骨质疏松治疗仪。

日常预防骨质疏松小科普

1、晒太阳。每天至少要晒20分钟的太阳。2、适当运动。运动可以适度的增加骨质密度,预防骨质疏松。3、合理饮食。多食用含钙高的食物,如奶制品、豆类、坚果类、虾蟹等食物。4、戒烟、少饮酒。避免吸烟、酗酒、等不利于骨质疏松预防的不良生活方式。5、不要乱服用药物。老人避免乱服药物,以免影响骨代谢。6、防止摔倒。家庭中应创造良好的生活环境,地面要防滑,地毯要固定,无障碍物,避免摔倒,老年人必要时使用扶梯和手杖。

如果发生胸腰椎骨折怎么办?

1、及时就医。您可能需要拍胸腰椎X片和胸腰椎核磁共振,以明确是否有新鲜骨折以及具体椎体。

2、现在为大家推荐一种特别有效的治疗方法,即可以快速止痛,又可以尽快下床活动,避免长期卧床。

骨质疏松性脊椎压缩性骨折的微创治疗(经皮椎体成形术)

1、随着人口的老年化,高龄人群越来越多,骨质疏松性脊椎压缩骨折的病人也越来越多,传统的保守治疗,疗程长、效果差,且须长期卧床,其至导致多种并发症发生。

2、经皮椎体成形术,是利用经皮穿刺球囊扩张形成的撑力恢复压缩的推体高度,再注入骨凝固剂,以冻结碎裂的椎体骨块,从而达到恢复椎体高度和强度、迅速缓解疼痛、早期下床活动的效果。由于它具有疗效好,创伤小,并发症少以及操作简便等优点,近年来,已逐渐成为治疗骨质疏松性脊椎压缩骨折的首选方法。

我院作为江宁区骨质疏松治疗基地,

常规开展骨质疏松检测及中西医对症治疗,

热诚为广大市民提供咨询就诊服务。

注:文中部分图片来源于网络,如有侵权请与小编联系。

江苏苏讯网客服:025-86163400
【责任编辑:陆超】

江苏苏讯网版权及免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非江苏苏讯网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,本网按规定给予一定的稿费或要求直接删除,请致电025-86163400 66066101,联系邮箱:724922822@qq.com。

分享到: