喝蜂蜜水有什么好处?喝蜂蜜水可以止咳化痰吗

    来源:腾讯网    发布时间:2022-04-13 10:05    编辑:夏芸     浏览量:

推荐小艾全新公号 带您了解更多专业的健康知识 服用蜂蜜水有很多的好处,每天服用一杯蜂蜜水可以可以促进肠胃蠕动,促进消化,对便秘患者有很好的作用。同时,每天服用蜂蜜水还可以美容养颜,使脸部皮肤自然有光泽。对于经常熬夜、生活不规律的人,可以喝蜂

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服用蜂蜜水有很多的好处,每天服用一杯蜂蜜水可以可以促进肠胃蠕动,促进消化,对便秘患者有很好的作用。同时,每天服用蜂蜜水还可以美容养颜,使脸部皮肤自然有光泽。对于经常熬夜、生活不规律的人,可以喝蜂蜜水缓解疲劳。蜂蜜还可以调节神经,睡前喝蜂蜜水可以促进睡眠。

蜂蜜水对身体有这几个好处

1

美容养颜

新鲜的蜂蜜涂于皮肤上能起到滋润和营养的作用,使皮肤细腻光滑,富有弹性。蜂蜜能抗菌消炎,促进组织再生,还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜能够在口腔内起到杀菌消毒的作用。蜂蜜还能够辅助中度的皮肤伤害,特别是烫伤,用蜂蜜作为皮肤敷料的时候,细菌是无法生长的;

2

保肝作用

蜂蜜对于肝脏有保护的作用,能够促进肝细胞再生,对于脂肪肝的形成有一定的抑制的作用;

3

润肺止咳

《本草纲目》中记载蜂蜜有五功,包括清热、补中、解毒、润燥、止痛。常服蜂蜜可以防止冬燥的伤寒,能够起润肺、清肺、排毒的作用;

4

促进钙的吸收

防止中老年妇女因为钙的流失而引起的骨质疏松等现象。因为蜂蜜中含有微量元素硼,能够增加雌激素的活性,防止钙的流失;

5

蜂蜜能促进消化

对胃肠的功能有调节的作用,可以使胃酸分泌正常。实验证实蜂蜜有增强肠道蠕动的作用,可以显著的缩短排便时间。

喝蜂蜜水可以止咳化痰吗

蜂蜜水只能对阴虚肺燥性的咳嗽有一定的辅助止咳的作用,对于咳嗽痰比较多的患者,还要根据患者的不同的伴随症状来选取不同的辅助方案。蜂蜜水有润肺的功效,但是止咳化痰的效果并不好,而且蜂蜜水偏甜,如果喝太多蜂蜜水,可能还会造成痰液的增多。因此见到止咳化痰的症状,一定要看一下还有哪些伴随症状,进行辨证辅助,才能够取得比较好的效果,如痰热内蕴型咳嗽和痰浊内蕴型咳嗽,具体如下:

1、痰热内蕴型咳嗽:比方说咳嗽、咳黄脓痰、痰黏稠不容易咳出来等等痰热内蕴型咳嗽,可以用梨和川贝煮水喝,或者是直接泡无花果或者是吃枇杷果等等具有清肺化痰功效的食物,可以起到清肺、止咳、化痰的功效。

2、痰浊内蕴型咳嗽:如果是咳嗽是白黏痰、痰比较多,伴有大便偏软、胸闷、食欲不振等等症状,属于痰浊内蕴,这时候可以用白萝卜和陈皮一块熬水喝,起到健脾、化痰、止咳的功效。

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