秋季防治嘴唇干燥小窍门

    来源:家庭医生在线    发布时间:2018-09-26 15:05    编辑:公子潇     浏览量:

缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋,在防干燥的课题上,爱美的你肯定要做足功课。干燥的唇部没有光泽,出现晦暗的颜色,甚至会有脱皮的现象严重影响了唇部的美观。 当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇35分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上

缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋,在防干燥的课题上,爱美的你肯定要做足功课。干燥的唇部没有光泽,出现晦暗的颜色,甚至会有脱皮的现象严重影响了唇部的美观。

当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理

防唇部干裂小窍门

1.在双唇涂上适量的护唇膏,用保鲜膜将唇部密封起来;

2.接着再用温热毛巾敷在嘴唇上,这可以在一定程度上达到润唇效果;

3.蜂蜜具有很强的 预防嘴唇干燥;

保湿嫩肤效果,适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层,保留大约一刻钟,再拭擦干净;

医生从中医的角度解释,嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起,建议补血,或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。不管如何,平时多喝水、保持饮食均衡,则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

唇干急救3招:

1. 用凡士林润肤露涂在干唇上,加上适当的按摩,第二天一定滑溜溜;

2. 用热毛巾在唇上敷一会儿,再用磨沙膏磨走死皮,然后涂上一层凡士林即可。

3. 唇部用盐水搽试,在用化妆棉吸干水分以前,先涂上润唇膏。

秋季防燥,可遵照三个原则进行饮食调理。

一是以清淡为主,少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西,少喝甜味饮料;

二是饮食宜偏向寒凉,而温热类(如狗肉、虾、韭菜等)食物则少吃为妙,寒凉食物有豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、鸡蛋、苦瓜等等;

三是少吃温性的荔枝、苹果等,多吃凉性水果,如葡萄、梨等,柑橘也是很好的去燥水果,酸甜可口多汁,其中所含的VC比苹果、梨高出好几倍,此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸,具有润肺止咳、健脾开胃的作用,对急、慢性支气管炎均有良好辅助功效。

除秋燥可以自己家庭制备饮品,下面推荐5种方案。

1.秋梨水:用大鸭梨两个,带皮洗净后切成碎块,水煎熬制,食梨饮汤;

2.木耳芝麻水:用黑木耳5克,温水泡发,黑芝麻10克先炒香,再将两样放在锅内,加水煎熬,加白糖调味,分次食用;

3.荸荠豆浆汤:豆浆1000毫升,荸荠汁100毫升,混匀,加白糖适量,煮沸饮用;

4.菊花茶:将白菊花10克放入杯中,加白糖适量,倒入沸水,加盖泡3-5分钟,当茶饮用,每天一杯;

5.麦冬茶:用麦冬30克,煎水代茶饮用,有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效,是秋季防治秋燥的良好保健饮品。

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【责任编辑:陆超】

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