一发烧就吃退烧药?这几种物理降温方式不妨先试试!

    来源:搜狐健康    发布时间:2019-09-26 09:39    编辑:山茶     浏览量:

发烧是人们生活中常见的症状,是疾病过程中重要的临床表现。当我们出现发烧症状时,我们往往首先想到的就是去药店或医院买退烧药。但其实并不是所有的发热都需要退烧药,而过度的使用退热药物容易掩盖患者的热型,影响病因判断。所以,体温不超过38.5℃医生

发烧是人们生活中常见的症状,是疾病过程中重要的临床表现。当我们出现发烧症状时,我们往往首先想到的就是去药店或医院买退烧药。但其实并不是所有的发热都需要退烧药,而过度的使用退热药物容易掩盖患者的热型,影响病因判断。所以,体温不超过38.5℃医生会建议采用物理降温。

那么,物理降温的方式都有哪些,使用时有什么注意事项呢?

冷敷

冷敷适用于一般发热,体温不是特别高的患者。

方法是:将毛巾放入普通冷水中或冰水中浸湿,拧成半干,敷在患者的前额部或者腋窝、腹股沟等大血管部位;最好准备两条毛巾,每3~5分钟更换一次;于冷湿敷后30分钟测量体温,当体温下降到38℃以下时,则停止使用。

温水擦身

适用于高热患者,主要通过蒸发和传导作用促进机体散热达到降温的目的。

方法是:准备一盆温水,水温一般为34~36℃,将毛巾浸入,脱去患者的衣物,调节室温至21~24℃,然后用浸湿的毛巾按顺序进行全身的擦拭,边擦拭边按摩,以助于散热,擦拭完后,擦干身体,穿好衣物。擦浴全程应控制在20分钟内,半小时后测量体温。

注意:出疹子的小儿发热不宜用此法。

酒精擦浴

酒精擦拭是比较常见的一种物理降温形式,利用酒精易挥发和刺激血管扩张的作用来降低体温,适用于发热较高者。

方法是:用毛巾蘸湿酒精后,擦拭身体,在经过腋窝、肘窝及腹股沟等大血管处,可延长擦拭时间,以促进散热;擦拭全程应控制在20分钟内。半小时后测量体温。

注意:此法3个月以下的婴幼儿不宜使用;麻疹等出疹患者也不宜用此法。

冰袋冷敷

适用于发热较高者。

方法是:将适量冰块砸碎后,放入盛有清水的盆中,融掉冰块的一些锐利棱角,以免损伤冰袋。将小冰块装入冰袋中,装一半即可(冰袋一般网上有售),然后加入适量水充填冰袋间隙,把冰袋放平,用手将气体压出后拧紧塞盖,外面裹上一层毛巾,放置在患者的前额。注意观察患者的反应,如发现皮肤苍白、青紫或有麻木感,应立即停止使用,防止冻伤。应用15~30分钟后撤去冰袋,测量体温,降到38℃以下时,停止使用。

退热贴

退热贴的适当使用也是一种合理的降温方式,但是退热贴的面积比较小,所以退热的效果比较有局限性,处于高热状态的患者使用退热贴是能得到一定缓解,但是只是一种辅助作用。

另外,出现发烧症状最重要的是明确病因,当体温持续性升高时应及时至医院诊治,切忌盲目吃退热药。

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