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  • 天天吃鸡蛋,你知道该怎么挑选吗?颜色发黄的土鸡蛋,未必最营养

    日期:2019-11-22 09:40:40 来源:江苏新闻周刊

    鸡蛋是我们老百姓家里最喜欢的食材之一,作为小鸡的营养储备,鸡蛋的蛋白质含量非常丰富而且易于吸收,做法多样而且简单,就算直接煮熟沾点酱油都会很好吃。 但...

  • 居家旅行必备的维C,当真是万能补品?

    日期:2019-11-22 09:18:36 来源:江苏新闻周刊

    感冒着凉了,多吃维C好得快;口腔溃疡了,这可得多吃维C;上火了,吃点维C去去火;最近有点累,水里放片维C泡腾片维生素C是不是已经成了你居家旅行必备的万能补品?...

  • 你买的红参可能一半是糖 如何辨别红参是否加糖?

    日期:2019-10-18 10:55:17 来源:江苏新闻周刊

    红参由于性温,十分适合我们东方人的体质,因而很多朋友都习惯购买红参用于日常滋补。不过,之前网上曝出不少商家为了让自己的红参更好看,更好卖,会进行加糖处...

  • 三大做菜习惯容易破坏营养 您有吗?

    日期:2019-10-16 09:57:11 来源:江苏新闻周刊

    想要摄入蔬菜中的营养,能够摄入的营养多少与炒菜的方式息息相关,日常生活中,大多数人都会炒菜做饭,很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得...

  • 家庭主妇注意了:4个错误烹饪习惯 都会加速蔬菜 水果营养流失

    日期:2019-10-10 11:02:07 来源:江苏新闻周刊

    不管在外打拼多久,每个人对于家里炒菜的味道,印象总是最深刻的,这样被称为妈妈的味道。每家人炒菜做饭,都有自己的习惯,放食物先后的顺序、放盐多少、加水多...

  • 香蕉放几天皮就变黑 这样还能吃吗?营养师教大家三招轻松应对

    日期:2019-10-08 10:43:16 来源:江苏新闻周刊

    懂点营养知识或者有生活经验的人都知道,香蕉变黑之后依然是可以吃的。变黑是因为香蕉表皮受到损伤,遇到氧气后就生成了黑黑的物质,只要果肉还没有变黑,就不会...

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