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  • 夏季养生 小暑与大暑保健之道

    日期:2010-07-07 17:47:04 来源:江苏新闻周刊

    [健康导读]小暑以后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多,消耗大,所以养生强调要注意补充体力。多吃一些清凉的食品,天气热的时候要喝粥,或甜或咸,非常适合...

  • 八种能救命的家庭体检方法

    日期:2010-07-01 14:02:18 来源:江苏新闻周刊

    每年数以百万计的人死于可以预防的疾病,积极做体检,是减少死亡最有效的方式。面对每年或两年一次的体检,很多人却是只有想法没有行动:太忙抽不出时间、觉得花...

  • 很有用的生活小常识

    日期:2010-05-21 16:31:47 来源:江苏新闻周刊

    夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要; ...

  • 影响身体健康的生活小常识

    日期:2010-05-21 16:31:20 来源:江苏新闻周刊

    习惯翘二郎腿    最近,美国医生发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的下背痛,直接原因就是翘二郎腿...

  • 健康饮食的建议

    日期:2010-05-21 16:30:20 来源:江苏新闻周刊

     苹果中含有丰富的维生素和酸类物质,新西兰食品专家指出,如果吃苹果速度太慢,会让你胃部分泌大量胃酸,与果酸共同作用,造成消化不良!因此小编建议你:苹果...