日期：2016-05-06 12:32:02 来源：江苏新闻周刊
江苏新闻周刊讯： 鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，其中蛋白质氨基酸组成与人体需要最为接近，每枚鸡蛋可为人体提供约6g的蛋白质。因此，不少人经常都会买一些鸡蛋...
日期：2016-05-03 14:41:46 来源：江苏新闻周刊
江苏新闻周刊讯： 维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，它是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，同时避免身体出现败血症。但人体不能自我合成维生素C，...
日期：2016-04-29 14:30:33 来源：江苏新闻周刊
江苏新闻周刊讯： 一碗好吃汤面的灵魂，非美味的汤头莫属，但是，好汤头的料理秘诀就是不能愈煮愈混浊，主要取决于制作高汤一开始的步骤，到底是直接把肉骨、鱼...
日期：2016-04-27 15:51:54 来源：江苏新闻周刊
江苏新闻周刊讯： 枇杷是南方一种较为常见的水果，可以有效的缓解咳嗽等呼吸道症状。可是，枇杷的皮是很难剥掉的，有什么窍门可以轻松剥掉枇杷皮呢?今天，为大家...
日期：2016-04-25 13:56:11 来源：江苏新闻周刊
江苏新闻周刊讯： 你知道吗?简单的蒸米饭也是有技巧的，想要米饭又好吃有营养就需要多掌握一些技巧。今天，不如就来一起看看往米饭里添加哪些食物可以让米饭有好...
日期：2016-04-22 14:18:56 来源：江苏新闻周刊
江苏新闻周刊讯： 使用微波炉有那些技巧呢?微波炉加热食物快速又方便，对于带饭族来说，却又担心使用微波炉会让营养流失，该如何使用微波炉，有哪些技巧呢? 微波...
