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  • 气血不足,人易老!教你5个方法补气血

    日期:2018-06-15 11:40:33 来源:江苏新闻周刊

    我们通常会以气色好来形容一个人健康的状态。相反,当一个人气血不足的时候,就会是气色差,也就是不健康的表现,气血不足可以是气虚或...

  • 夏季上火高发季 所有的降火方法都在这

    日期:2018-06-14 11:10:02 来源:江苏新闻周刊

    中医认为,有病于内,必有形于外,也就是说身体内部有了问题,一定会在身体外部表现出来。 下面的测试题可以帮您快速、准确地判断身体...

  • 四个简单小动作 帮你调理气血不足

    日期:2018-06-13 11:24:44 来源:江苏新闻周刊

    一个女性气血足不足看她的皮肤就能够看出来,健康的皮肤是白里透红,透着水嫩。但是,过了四十岁的女性更多的是有黄脸婆的称呼。气血不...

  • 一个穴位解颈痛 学会了你就是按摩大师

    日期:2018-06-11 11:33:33 来源:江苏新闻周刊

    随着电脑、手机的普及,低头一族越来越多;又或者是工作繁重,不可避免的长期坐在办公桌前低头苦干,所以颈椎疼痛成了现代都市人常见的...

  • 熬夜会造成哪些伤害?3招减少对身体的伤害

    日期:2018-06-08 10:58:25 来源:江苏新闻周刊

    经常熬夜、睡眠不足的人群,疾病风险是作息正常、规律的人群的两倍。都说晚上11点前不睡觉就是不要脸,那熬夜,真的就是在玩命。下面就...

  • 中年男性养生首养肝!专家教你如何做

    日期:2018-06-07 10:48:57 来源:江苏新闻周刊

    男性一旦过了而立之年,健康状况就开始滑坡。比如身体发福,体力、精力衰减等。此时,该为健康做点什么呢? 一些人首先想到的往往是补肾...