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  • 这几大恶习容易导致骨盆歪斜

    日期:2018-09-20 15:00:44 来源:江苏新闻周刊

    一些女性常常腰部酸痛肩膀沉、脖子疼、小腹凸出,减肥无效、臀部下垂,腰臀部位比例失衡,站直照相却发现照出来肩部高低不一鞋子外侧边缘总是磨损严重,睡觉总是...

  • 还在跷二郎腿?这些危害你要知道

    日期:2018-09-18 17:31:34 来源:江苏新闻周刊

    我们在生活中为了能够坐的更加舒服点,跷二郎腿是一个很好的方法,但是这样的做法其实对身体还是有害处的,我们不要为了一时的舒服,而让健康受到影响,下面就为...

  • 三类人要护好牙 预防口腔疾病

    日期:2018-09-18 17:26:53 来源:江苏新闻周刊

    三类人更要护好牙 主讲人:中国中医科学院西苑医院口腔科主任医师 韩 燕苗千代 高维诺 张建霞 编者的话:9月20日是第30个全国爱牙日,牙齿健康不仅关系到日常饮...

  • 秋天吃这三种菜,润燥补水特别好!

    日期:2018-09-14 17:13:09 来源:江苏新闻周刊

    如果用两个字形容蔬菜,那一定是:脆!爽! 但有些蔬菜,吃起来黏糊糊滑溜溜的,每嚼一下,都比上一次更黏一点秋葵、木耳菜、丝瓜,就是典型代表。 虽然口感奇特,...

  • 深秋来到 养生保健不可少

    日期:2018-09-13 15:30:58 来源:江苏新闻周刊

    一场秋雨一场凉,冰凉的小手小脚除了和秋裤不离不弃,更需要来自美食的安抚,最简单又最舒服的莫过于一碗热腾腾的粥。 深秋来了常喝粥 深秋时节,饮食上总体仍然...

  • 这些不起眼的边角料可别扔哟,养生功效你想不到

    日期:2018-09-13 15:26:57 来源:江苏新闻周刊

    生活中有很多食材的边角料经常被人们当成没用的垃圾扔掉。其实,我们只有多用点心,好好的利用它们,其实也可以起到很好的养生效果。下面就为大家推荐几样食物边...