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  • 夏天吃桃能养气补血,这几个错误不要犯

    日期:2021-07-14 14:39:36 来源:江苏新闻周刊

    夏天,是属于水果的季节。每次路过水果店,西瓜、荔枝、黄皮、哈密瓜、榴莲等各种应季水果都在散发着浓郁的果香。 说起夏季水果,就不得不提起桃子了。口感软糯...

  • 大鱼大肉也能瘦?生酮饮食听起来很美,可不是人人适用

    日期:2021-07-12 11:41:19 来源:江苏新闻周刊

    要说现如今大家普遍烦恼的事情,减肥问题绝对可以名列前茅。 目前我国成年人的超重肥胖率已经超过50%,学龄儿童中约为20%,中国已经成为世界上超重和肥胖人数最...

  • 夏日消暑解渴来杯苦荞茶

    日期:2021-07-12 11:29:43 来源:江苏新闻周刊

    又一年的夏季已来临,各种消暑解渴的饮品也将粉墨登...

  • 得闲饮茶:喝茶的这5个好处是真的吗?

    日期:2021-07-08 16:17:22 来源:江苏新闻周刊

    喝茶是中华民族的传统文化,喝茶不仅能有益于身体健康,还能修身养性,而且茶道里面还有很多很深的文化。茶叶作为一种著名的保健饮品,它是古代南方人对中国饮食...

  • 为啥年纪越大睡得越少?八个调节方法助你好眠

    日期:2021-03-16 09:25:15 来源:江苏新闻周刊

    一说起老年人的睡眠,你是不是有这样的印象:总是睡得早,起得早,而且睡得还很少不过,这并不意味着老人睡得少是应该的。 美国健康网站LiveStrong近日发文指出...

  • 身体亮起的7个黄灯 是肝癌发出的早期信号!

    日期:2021-03-11 10:25:06 来源:江苏新闻周刊

    肝脏是身体上默默无闻的器官,时时刻刻都在承担着代谢、解毒和合成以及消化功能。 然而肝脏却是很脆弱的器官,吸烟酗酒熬夜、不良的情绪和滥用药物等都会伤害肝...