脚底有个强壮穴 一旦打通 从脚一直补到头

    来源:互联网    发布时间:2017-12-29 14:06    编辑:陆文

很多人都不知道的是,在我们脚底有个普通却又强大的强壮穴,一旦把它打通,它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头! 经常按摩它,好处让你意想不到: 1、补肾强体 涌泉穴是肾经的第一个穴位,也就是肾经的井穴,而井穴就是源头的意思,肾经之气

很多人都不知道的是,在我们脚底有个普通却又强大的强壮穴,一旦把它打通,它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头!

经常按摩它,好处让你意想不到:

1、补肾强体

涌泉穴是肾经的第一个穴位,也就是肾经的井穴,而井穴就是源头的意思,肾经之气犹如源泉之水,涌出灌溉周身四肢各处,固本扶正、强身健体!

有些人练金鸡独立,想把气血引到脚上,实际就是引到涌泉穴去,这叫引血归源。因为涌泉穴也是人体延寿强体的大穴,引血归源可以让肾精充足,耳聪目明,身体强健。

眼下已是冬天,有不少灸友反馈手脚开始冰凉,其实这就是阳气不足的表现。然后我们艾灸涌泉穴,在肾经的源头给经气加热,就可以很好的温暖全身,改善手脚冰凉。

2、备孕暖宫

肾中之元气,是生命的原动力,是人体的先天之本,对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用,女性各种疾病往往都是跟肾虚有关,其中就包括不孕,。

而涌泉是肾气的源头,故而我们在此建议想要备孕的养生友:晚上睡觉之前都用热水泡脚(艾草煎水更佳),然后通过艾灸或按摩刺激足心处的涌泉穴,可达到补肾养身、保养卵巢之目的,为怀孕打下好基础。

在过去的工作中,我们曾帮助很多难孕、易流产的女性提供建议,并帮助她们成功受孕产子,其中若是肾气不足,子宫寒冷的灸友要想备孕,就得以命门、肾俞、关元、子宫、三阴交,涌泉等穴为主,在这其中,涌泉是不可或缺的。

3、引火下行

涌泉穴是肾经的起点,肾经向上联系着肾、膀胱、以及喉咙和舌,所以他是人体火气的源头,具有很好的纳火、引火下行的 作用,且中医说“经脉所过,主治所及”,所以涌泉虽然在脚上,却能调理膀胱、咽炎等问题。

曾有一位友人咽喉上火、反复咽喉疼痛,就医后确诊为慢性咽炎,服用多种抗菌药和清热解毒药均无效,表现为咽部微红不肿,平时手脚冰凉。建议悬灸按摩涌泉及照海,调理7天,症状消失大半,坚持一个月后痊愈,未见复发。

这位灸友虽然咽喉疼痛,但是她的咽部微红但不肿,加上平时有畏寒怕冷的症状,所以属于肾阳虚所致。她的咽喉疼痛是由于阳虚,阴阳不能相互依附,致使无根之虚火上浮,造成上热下寒,所以调理虚火慢性咽炎,重在引火归源。

并且为了达到最好的引火归源效果,可以先用热水泡足10分钟,然后再开始艾灸涌泉。同样的道理,灸涌泉还可缓解艾灸后上火的症状,如果你艾灸容易上火,不妨多灸灸涌泉。

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【责任编辑:陆超】

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