吃枣养生又养颜,但这件事千万不能做,有人就因此进了医院

    来源:供稿    发布时间:2018-01-09 17:30    编辑:沙风

(顾红艳 孙茜)天气寒冷,进补成了头等大事。在各家冬季必备的零食箱里,一定少不了红枣的身影。一颗小小的红枣,既能补中益气,又能养血安神,可以说是非常好的保健品。但吃枣的时候可不能太随意,南京市民张阿姨就因此差点丢了性命。 怎么也想不到,竟然是

(顾红艳 孙茜)天气寒冷,进补成了头等大事。在各家冬季必备的零食箱里,一定少不了红枣的身影。一颗小小的红枣,既能补中益气,又能养血安神,可以说是非常好的保健品。但吃枣的时候可不能太随意,南京市民张阿姨就因此差点丢了性命。

“怎么也想不到,竟然是这个小东西让我吃了大苦头!”回想起过去几天的经历,张阿姨不由感叹道,并一再表示,以后一定提醒身边的亲朋好友千万不能犯同样的错误。

事情还要从一个星期前说起。一周前的早上,正在为家人做早饭的张阿姨突然出现持续腹痛,恶心想吐。“以为是受了凉,喝些热水,用热水袋暖暖胃就会好的,然而折腾到下午,也不见好。”当晚在家人陪伴下,张阿姨到家门口的医院诊治,医生怀疑肠胃炎,挂了两天水,情况依然不见好转,而且人也开始发起烧来。焦急的家人连夜将她送到江苏省中医院。

急诊值班医生在查体后,发现张阿姨右下腹有明显压痛,怀疑是阑尾炎,立即将其收治入院。普外科顾春林主任医师在查看患者病情后,考虑弥漫性腹膜炎,在请妇科会诊、CT检查后,排除盆腔炎、卵巢等妇科问题后,认为,阑尾穿孔可能性大,当晚紧急安排了急诊手术。

顾主任在腹腔镜下小心探查患者腹腔内情况,意外的是并没有发现阑尾有穿孔,但在靠近回盲部大概 20公分的小肠位置,发现有脓液包裹,并且在小肠壁上发现有个尖尖的小东西,刺破了肠壁。他小心翼翼得用钳子夹住异物的一头,缓慢取出,没想到竟然拖出了一颗枣核!

“患者持续有右下腹疼痛的罪魁祸首终于找到了!”顾春林分析,枣核在消化道里游走,没能排出体外,而是一头扎进了小肠壁里导致穿孔,引起急性腹膜炎。“还好处理及时,否则有可能因为重症腹腔感染引发休克,危急生命。”

事后张阿姨这才想起来,就在事发的前一天,她刚从超市买了一包红枣,吃了几颗,可能不小心误吞了枣核,自己也没发觉。

顾春林教授表示,枣核虽小,但两头尖锐、锋利,一旦误吞,很容停留在食道、胃肠道等处,严重的还可能引起穿孔,威胁生命。不管年轻人,或是中老年人,都容易发生胃肠穿孔意外。在此提醒广大市民,一旦误吞枣核,要密切关注身体状况,如果出现腹痛,第一时间前往医院就诊。

链接:红枣这么吃才健康

红枣能补中益气、健脾益胃、养血安神,增强人的免疫力,病后体弱者、贫血者、月经量少及手脚冰凉的女性可以适当用红枣来补益身体。红枣中含有的维生素E,具有抗氧化、抗衰老等作用,对于脾胃虚弱引起的消瘦、乏力、食欲不振等有很好的调理作用。

泡水:红枣泡水可以健脾养胃,治疗胃寒胃痛,搭配桂圆,补气养血的功效更上一层楼,不过别吃太多,否则容易上火。而且红枣泡水可以有效养肝排毒,连续食用一周可以有效帮助肝脏排毒。

煲汤:用红枣煲汤不仅可以让汤汁更鲜美,提高人们的食欲,还可以止泻,补气养血,美容养颜,预防贫血,以及缓解心情烦躁压抑,如果搭配银耳冰糖一块煲汤,能够有效止咳润肺。

煮蛋:虽然红枣和鸡蛋都是物美价廉,常见的食物,但是用红枣煮蛋可以更好的起到养生保健的作用,可以有效补血美容,先把红枣和桂圆煮熟后磕入鸡蛋,再小火把鸡蛋煮熟即可食用。

熬粥:不少人喜欢熬粥的时候放入一些红枣,不仅可以提高粥的可口味道,还可以安神助眠,美容养颜。

四类人群,最好少吃

1、痰湿偏盛者

表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。红枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

2、爱上火的人

这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而红枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。

3、感冒初期患者

感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用红枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

4、糖尿病患者

红枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃红枣。

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