经常看手机,按摩一个穴位助你恢复视力!

    来源:互联网    发布时间:2018-01-11 13:35    编辑:陆文

现代人工作离不开电脑,生活离不开手机。长时间面对的荧幕,眼睛容易干涩、乏累,滴眼药水?容易干眼症;揉揉呢?容易皱纹啊,这可怎么办 如果我们常常感到眼睛疲劳,我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。 1、捏手腕 手腕处有一个养老穴,其有有清头

现代人工作离不开电脑,生活离不开手机。长时间面对的荧幕,眼睛容易干涩、乏累,滴眼药水?容易干眼症;揉揉呢?容易皱纹啊,这可怎么办……

如果我们常常感到眼睛疲劳,我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

1、捏手腕

手腕处有一个养老穴,其有有清头明目,舒筋活络的作用。要找准养老穴,手背朝上,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。

手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。每天早晚各指压10次至20次即可,这样反复按摩,对缓解近视眼、老花眼都有好处。

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【责任编辑:陆超】

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