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  • 产后腿疼怎么回事 7个方法有效防治

    日期:2018-05-30 10:58:42 来源:江苏新闻周刊

    不管是选择剖腹产还是顺产,女性朋友们在生完宝宝之后身体大多变得非常虚弱,身体的抵抗力也会变得非常差,因此产后的女性需要坐好月子...

  • 睡前抬腿15分钟 全身气血都通了

    日期:2018-05-28 13:17:18 来源:江苏新闻周刊

    久坐久站,腰酸腿疼;皮肤粗糙,精神不振;失眠多梦,疲惫不堪这些症状可能代表你气血不足了。教你在睡前做一套简单的抬腿操,对五脏、气...

  • 这些水果煮熟吃,功效加倍显现!

    日期:2018-05-25 10:16:59 来源:江苏新闻周刊

    水果是我们在日常生活中经常可以吃到的一类食物,也是我们日常饮食中所必不可少的一类。对于水果的吃法,有的人觉得生吃比较好,因为生...

  • 四个简单小动作 帮你调理气血不足

    日期:2018-05-24 11:58:40 来源:江苏新闻周刊

    一个女性气血足不足看她的皮肤就能够看出来,健康的皮肤是白里透红,透着水嫩。但是,过了四十岁的女性更多的是有黄脸婆的称呼。气血不...

  • 母乳喂养有益孩子健康 这些注意事项要了解

    日期:2018-05-23 10:45:25 来源:江苏新闻周刊

    每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。母乳对刚出生宝宝都离不开的食物,并且乳汁中含有所需小儿抗体成分,使其特别适合小儿增强身体强...

  • 治高血压避五误区 细水长流慢慢坚持

    日期:2018-05-21 11:09:12 来源:江苏新闻周刊

    高血压是最常见的慢性病之一,也是诱发各种心脑血管病最主要的危险因素。其中原发性高血压是以体循环动脉血压超过正常值并持续升高(成...