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  • 湿气太重怎么调理?先放开红豆薏米

    日期:2017-04-20 13:23:37 来源:江苏新闻周刊

    今天的这一篇文,我会告诉你什么是湿气,怎么判断自己是不是体内湿气重,以及如何在生活中消除湿气对健康的影响。 但是我不会告诉你吃...

  • 粗粮红薯有营养 吃法正确事半功倍

    日期:2017-04-19 14:00:31 来源:江苏新闻周刊

    本网讯: 明代医药学家李时珍说:海中之人多寿,而食甘薯故也。意思是多吃红薯能长寿。 有很多人嫌弃红薯粗粮,不愿意吃。但红薯的营养...

  • 常喝五味子茶对五脏具有很好保健作用

    日期:2017-04-17 13:40:31 来源:江苏新闻周刊

    本网讯: 五味子,顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,在一般只带有一、两种药味的中药材当中,实属独特。经常喝五...

  • 饭后散步并非人人适合 这5件事饭后别做

    日期:2017-04-11 13:16:51 来源:江苏新闻周刊

    本网讯: 饭后百步走,活到九十九,这句俗语让不少人相信饭后散步对身体有益,那么,饭后散步到底好不好?怎么散步才健康? 饭后直接散步...

  • "手机脖"席卷全球,学会3招拯救你的颈椎!

    日期:2017-04-10 13:32:07 来源:江苏新闻周刊

    本网讯: 日前,欧洲脊椎协会发出一份关于短信脖的声明,称短信脖已经成为全球性的疾...

  • 明星养生各出奇招 穴位贴捏蛋蛋花样多

    日期:2017-04-07 13:21:47 来源:江苏新闻周刊

    本网讯: 在日常生活中,有很多人酷爱养生,并研究出很多养生方法,有些很少见很奇葩,但是明星养生竟然还有捏蛋蛋,令人颇为吃惊,不...