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  • 5款懒人减肥食物 无需运动照样瘦

    日期:2016-12-12 13:01:02 来源:江苏新闻周刊

    本网讯: 人人生而爱美。可是不少人因为肥胖,体形不好看,也就谈不上美了。那有什么减肥食物能够快速有效的实现减肥吗? 5大减肥食物可...

  • 冬季吃8种蔬果排毒又防病

    日期:2016-12-09 13:11:55 来源:江苏新闻周刊

    白萝卜 本网讯: 利尿效果佳,促进排便,秋冬吃萝卜,能够有效的利用萝卜之中所含有的芥子油,更好的促进肠胃的蠕动,这样身体的消化能...

  • 早上喝粥好处多 推荐5款营养粥品

    日期:2016-12-08 13:07:58 来源:江苏新闻周刊

    本网讯: 早上你会选择吃些什么食物呢?有很多的食物都适合在早上吃,而粥品就是其中之一。早上喝粥对我们一天的健康都会有很大的作用,...

  • 大雪节气适合吃什么水果

    日期:2016-12-07 13:16:56 来源:江苏新闻周刊

    草莓 草莓果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B3以及铁、钾、锌、铬...

  • 过不得感冒的冬季,这3招!超管用!

    日期:2016-12-06 12:49:26 来源:江苏新闻周刊

    本网讯 :入冬后,若不想被寒邪侵体,一定要让身体提前做好准备,学会这三招,感冒不侵扰! | NO.1 | 鼻部保健 按摩迎香穴 很多时候,感...

  • 养生须知:9种病一杯白开水搞定

    日期:2016-12-02 11:38:37 来源:江苏新闻周刊

    本网讯: 白开水不仅仅是人体生命的必须,还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病,无需看病吃药,只要一杯白开水,便可轻松解决...