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  • 它是神仙果,止咳通便一杯茶就行!

    日期:2018-05-07 14:30:41 来源:江苏新闻周刊

    罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换,被人们誉为神仙果。 营养价值:罗汉果的果实营养价值很...

  • 腰疼怎么按摩才缓解 十种按摩手法太神奇

    日期:2018-04-28 13:56:40 来源:江苏新闻周刊

    腰疼只要是腰肌劳损可以按摩或电疗。如是肾炎,椎间盘问题就不过随便按摩。患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息,可配合...

  • 经期综合症来袭?多喝水!滚!

    日期:2018-04-27 13:24:30 来源:江苏新闻周刊

    夏至将要来到,意味着炎热的天气就到到来。那在酷热的夏日节气里究竟应该怎么吃才能养生防暑呢?以下是适合在夏至的饮食方案,多吃这些...

  • 说话喑哑无力?练起这套嗓音“特训”操

    日期:2018-04-26 13:22:29 来源:江苏新闻周刊

    有的人天生声音高、尖、细,有的人因为各种原因导致声音嘶哑、嗓子疲劳、咽干多痰甚至疼痛,还有的人一直被咽炎、声带小结等咽喉疾病所...

  • 面对春季的湿气女性要怎样除湿?

    日期:2018-04-25 14:01:55 来源:江苏新闻周刊

    很多女性一到春天就会感觉到全身乏力,而且手脚冰凉,同时还会有便秘和月经异常等症状。其实这些症状预示着体内湿气过重了,体内的湿度...

  • 玉米和它一起搭配 开胃健脾效果好

    日期:2018-04-20 14:28:35 来源:江苏新闻周刊

    从古至今,无论是帝王将相还是平民百姓,喜欢吃玉米者不乏其人。据史料记载,明正德皇帝有一次外出游玩时,饥肠辘辘,进一户农家讨食吃...