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  • 常喝黑枸杞 睡个安稳觉

    日期:2017-03-16 14:13:57 来源:江苏新闻周刊

    在日常生活中,人们多注重饮食营养和运动健康,但极少数人会关心睡眠情况。殊不知,睡眠不足将导致严重的后果,例如头昏脑涨、情绪低落...

  • 八大五谷杂粮养生配方,赶紧收藏吧!

    日期:2017-03-16 14:12:19 来源:江苏新闻周刊

    《礼记月令篇》中记载:春食麦,夏食稷,秋食麻,冬食黍,也就是说平时我们在食用五谷杂粮时也要注意随着季节变化进行调整。人类饮食,...

  • 这些穴位对心脏好,越按越健康

    日期:2017-03-15 13:21:07 来源:江苏新闻周刊

    本网讯: 中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言,按摩下面穴位...

  • 春季回南天阴雨绵绵 10种祛湿食物

    日期:2017-03-14 13:46:43 来源:江苏新闻周刊

    本网讯: 春季的三月,阴雨绵绵,湿漉漉的回南天更是让人烦闷不已,而广州已经连续一周如此。在南方这样湿气重的季节里,祛湿是非常重...

  • 上班族吃点黑豆可防视力下降

    日期:2017-03-10 13:37:35 来源:江苏新闻周刊

    上班族吃点黑豆可防视力下降 本网讯: 《本草纲目》说:豆有五色,各治五脏,惟黑豆属水性寒,可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活...

  • 你天天玩手机 考虑过颈椎的感受吗?

    日期:2017-03-09 13:54:02 来源:江苏新闻周刊

    本网讯: 智能手机的出现,给我们的生活带来了极大的便利,如:手机支付、定位导航、信息关注、娱乐休闲等。不过,智能手机的出现,也...