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  • 你能控制住这些容易让人上瘾的食物吗?

    日期:2018-11-01 14:31:59 来源:江苏新闻周刊

    大家在生活中,都会经常看到有些人无时无刻都在吃东西。感觉嘴巴一直都没停下来一样,这些人一旦停下来不吃东西的话,就会出现各种焦虑不安的情绪,这很可能是患...

  • 推荐适合秋季喝的茶

    日期:2018-10-30 16:13:09 来源:江苏新闻周刊

    现在很多人喜欢喝茶养生,喝对了茶,对我们的健康很有好处,但和错了,则会对健康有坏处。喝茶养生,要讲究应季,你知道秋季适合喝什么茶吗? 1.菊花茶 秋天气候...

  • 煎鸡蛋和炒鸡蛋哪个更健康?

    日期:2018-10-30 16:09:52 来源:江苏新闻周刊

    英国BBC的一档节目《健康饮食的真相》中讲到:煎鸡蛋比炒鸡蛋更健康。事实真的是这样吗?我们来听听中国的营养专家范志红怎么说。 炒鸡蛋比煎鸡蛋更吸油 煎鸡蛋和...

  • 女生应该知道的秋季保健小常识

    日期:2018-10-29 14:36:56 来源:江苏新闻周刊

    秋季天气干燥,早晚温差很大,而女性本身阴气就会比较重,在秋季很容易感染上流感等疾病,所以需要做好秋季养生。今天小编就给大家分享下女人秋季保健常识,下面...

  • 冬枣你会挑吗?三招教你鉴别“糖精枣”

    日期:2018-10-29 14:35:25 来源:江苏新闻周刊

    冬枣在河北、山东、山西等地广泛种植,成熟期通常在每年的10~11月,此时北方天气已经寒冷,因此得名冬枣。 近年来,经常出现有关糖精冬枣的报道。所谓糖精冬枣...

  • 营养师:南瓜这样吃才健康

    日期:2018-10-25 09:57:46 来源:江苏新闻周刊

    秋季是吃南瓜的最佳时节,营养师们纷纷把南瓜买回家,做了自己最拿手的南瓜营养餐,大家也不妨试一试。 润肠吃南瓜米饭 国家一级公共营养师 王桂真 南瓜中淀粉含...