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  • 轻食不只是“吃草”,食材丰富讲均衡

    日期:2020-08-05 16:54:31 来源:江苏新闻周刊

    夏天到了,许多爱美女性开始急着减肥,只吃水果蔬菜,不吃主食,代餐、酵素轮番上想要尽快把疫情居家期间增加的体重减下去,饮食减肥话题再度火热。而近年来,低...

  • 越减肥,食欲就越旺盛,想要避免暴饮暴食,做到3点就可以!

    日期:2020-08-04 08:38:52 来源:江苏新闻周刊

    都说,胖起来容易瘦下来难!在减肥的道路上,总有无数的因素在影响着你的减肥进度,其中很多人都发现:自己减肥一段时间之后,感觉胃口越来越好,越减肥越想吃东...

  • 为什么你怎么减肥都瘦不下来?这五个原因,你必须了解下

    日期:2020-07-29 11:45:12 来源:江苏新闻周刊

    导语:肥胖,对于我们的外形、身体健康与心理素质有着多重方面的打击与影响,我建议所有体重已经高于标准线的肥胖朋友,一定要认识到肥胖的危害性,如果你的体重...

  • 腰围粗寿命短,7个习惯助你塑造“小蛮腰”

    日期:2020-07-27 14:59:08 来源:江苏新闻周刊

    编者按:肥胖,曾被中国人视为富态,如今却被公认为病态。他不仅是心脑血管等疾病的重要诱因,也是影响人均寿命的关键因素。而肥胖最先看到的多半是腰围的迅速崛...

  • 下眼袋消除的小妙招

    日期:2020-07-23 17:10:15 来源:江苏新闻周刊

    下眼袋迅速消除的妙法由于下眼睑皮肤老化、松弛,纤维组织连接减弱,导致眼眶内有较多的脂肪组织膨出,使下睑臃肿从而造成眼袋的出现。如果出现下眼袋,不妨试试...

  • “都市丽人”24小时养生攻略!

    日期:2020-07-22 10:24:37 来源:江苏新闻周刊

    睡眠是最佳美容圣品 子时(23:0001:00) 睡觉对于女性保养容颜是十分重要的。中医养生历来主张睡子时觉,这并不是没有依据的。《黄帝内经》中记载:夜半为阴陇,...