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  • 瘦脸瑜伽 脸部瑜伽动作不止让你年轻十岁

    日期:2017-11-28 13:45:36 来源:江苏新闻周刊

    下面小编就为大家推荐一套脸部瑜伽的动作,让你脸部的肌肉充分拉伸,甩掉各种肌肤问题! 改善上眼皮松弛的双筒望远镜姿势 Step 1 就像看...

  • 冬季有氧运动有哪些呢?五大有氧运动

    日期:2017-11-28 13:44:21 来源:江苏新闻周刊

    冬天天气冷了,坚持运动的人身体可以倍儿棒。想要拥有棒棒的身体,就必须要坚持锻炼。那么,冬季有氧运动有哪些呢?下面小编为大家介绍...

  • 如何瘦腿?十三种方法帮你练就修长美腿

    日期:2017-11-27 14:20:48 来源:江苏新闻周刊

    想要成为一个美女,一副修长美腿绝对必不可少,但是瘦腿并且要保持腿部线条好看并不是件容易的事情,小编今天为大家带来瘦腿十三招,严...

  • 冬季也需控油!你知道吗?

    日期:2017-11-27 14:20:30 来源:江苏新闻周刊

    控油不仅仅是夏季需要做的功课,冬季人们长待在温暖的室内,油性肌肤的MM们常会感到脸颊太干或者T区太油,所以在冬季控油行动都不能松...

  • 小腿好粗!超全瘦小腿方法随便选

    日期:2017-11-23 14:21:50 来源:江苏新闻周刊

    还在愁小腿该怎么瘦吗?饮食按摩运动三法任君选择,瘦小腿就这么简单。 饮食 血液循环不好,就会容易双腿浮肿。多吃含有维他命E的食物,...

  • 秋冬如何改善油性皮肤 8种护理保养方法

    日期:2017-11-23 14:20:30 来源:江苏新闻周刊

    油性皮肤的人常会在鼻翼和以及靠近鼻翼两侧的脸颊部位出现很多光亮的油脂,令人看起来不是很清爽。而且由于油性皮肤的人油脂分泌旺盛,...