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  • 了解一下 这些蛋白质食物更利于减肥

    日期:2018-11-30 15:12:21 来源:江苏新闻周刊

    蛋白质是我们身体需要的一个非常重要的营养成分,不可以过多的摄入也不可以过少的摄入,但是对于想要减肥的人来讲是并不是所有含有丰富蛋白质营养成分的食物的,...

  • 冬天皮肤容易开裂怎么办?试试这些小妙招

    日期:2018-11-30 15:11:06 来源:江苏新闻周刊

    进入冬季,皮肤的毛细血管收缩,皮肤的供氧和和滋润功能从而减弱,皮肤在寒冷的冬季容易出现干裂。所以,冬季选用护肤品时要选具有保湿功能之外,还要使用含油量...

  • 洗头经常掉头发?有什么方法可以解决?

    日期:2018-11-29 16:47:27 来源:江苏新闻周刊

    洗头是一件很简单的事,但是如果你洗了头发,发现还会掉发,那你有可能连头发都没洗干净。那么,洗头发掉头发该怎么办?我们先来认识9个正确的洗头发要点。 1、洗...

  • 长期受红血丝烦扰?试试这些小妙招

    日期:2018-11-29 16:42:59 来源:江苏新闻周刊

    白皙透亮的肌肤要是加上红血丝,美丽就会大打折扣,那么,该如何消除红血丝呢?一起来试试去除红血丝的小妙招吧! 去红血丝方法1、巧用杯子热敷 红血丝肤质的MM可...

  • 吃粗粮减肥?粗粮吃不对会越来越肥

    日期:2018-11-29 16:41:15 来源:江苏新闻周刊

    粗粮吃不对 也会越吃越胖 杂粮和细粮要合理搭配,讲究平衡,才是健康的饮食 自打过了30岁,陈女士的好身材开始慢慢走形了。急于减肥的陈女士听说吃粗粮能减肥,...

  • 顽固痘痘老不好 试试这几个小妙招

    日期:2018-11-28 17:12:50 来源:江苏新闻周刊

    今天我给大家介绍的是祛痘洗脸正确方法,还在为怎么祛痘感到烦恼的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 青春痘是我们很多妹子都长的啦,当然,男生也是会长的,烦...