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  • 敏感肌肤日常要怎么护理?这几点必须知道

    日期:2018-06-12 11:26:32 来源:江苏新闻周刊

    对于敏感肌肤的女性来说,如果在平时护理不当,容易导致过敏的,严重还会让自己毁容。因此肌肤敏感的女性在平时生活和饮食要比别人多花...

  • 运动减肥后能吃哪些东西?

    日期:2018-06-12 11:24:08 来源:江苏新闻周刊

    很多人都会选择运动的方式来减肥,在运动之后,由于体能的大量消耗,我们会产生非常强烈的饥饿感。有些人担心自己的运动白费,会严格控...

  • 皮肤暴晒脱皮?几种方法缓解皮肤暴晒

    日期:2018-06-11 11:12:14 来源:江苏新闻周刊

    在夏季阳光照射比较强烈,尤其是紫外线对我们皮肤会造成一定的伤害,如果长期受到太阳的暴晒皮肤会老化并且发红变黑,被太阳暴晒之后一...

  • 有氧运动对身体带来的好处多多

    日期:2018-06-11 11:09:03 来源:江苏新闻周刊

    我们在做有氧运动的时候全身的肌肉和器官都进行有氧呼吸中,这样可以提高心肺的功能,促进全身的血液循环,加快新陈代谢的速度,从而增...

  • 快走两月能让腰围缩3公分

    日期:2018-06-08 11:40:51 来源:江苏新闻周刊

    据哈佛大学的研究,预防疾病与维持健康的体能活动量与强度,并不需要很激烈,只要利用零散时间活动,累积适当的体能活动量即可。 利用...

  • 痘痘肌有哪些类型? 要如何护理痘痘肌?

    日期:2018-06-08 11:39:31 来源:江苏新闻周刊

    痘痘是困扰很多女性的一个皮肤问题,除了影响一个人的外观以外,有的痘痘还会肿痛和瘙痒,实在让人难受。那么,痘痘肌都有哪些类型,要...