70岁大爷晨练 脑血管破裂 冬季是脑血管的“魔鬼”季节 知道这6点帮你躲过一劫!

    来源:搜狐    发布时间:2020-12-16 15:43    编辑:后海小江     浏览量:

全国普遍降温,北方大部分地区都是零下的温度,南方也是又冷又湿。 冬季温度一降,很多疾病都虎视眈眈,尤其是心脑血管疾

全国普遍降温,北方大部分地区都是零下的温度,南方也是又冷又湿。

冬季温度一降,很多疾病都虎视眈眈,尤其是心脑血管疾病。

据统计,大约70%急性脑血管意外、76%急性心脏事件都发生在冬季。

70岁大爷晨练突发脑出血

早上6点多,有着晨练习惯的陈大爷,在晨练时突发脑出血,血管破裂,被送进了医院急救。

天气突然转冷,脑血管疾病患者普遍增多。

对于有脑血管疾病危险因素如高血压、糖尿病、高血脂的老年人来说,气温骤降是一个重要的诱因。

因为清晨温度较低,会导致人体内血管的强烈收缩,晨练等运动会诱发脑血管疾病发作。气温降低时,原本狭窄的血管就会变得更加狭窄,容易形成血栓。

而且,强烈的血管收缩可引起血压骤然升高,从而使老年人本来脆弱的血管破裂,发生脑出血。

另外,一些伴有糖尿病或年纪较大的患者,神经系统反应比较迟钝,往往有时感觉不到天气的变化,晨练时没有及时添加衣服,保暖措施做得不够,致使皮肤表面的血管收缩,又会引起血压增高,导致脑血管疾病的突然发生。

冬季心脑血管疾病急性发作时间多在凌晨2点至上午10点、下午4点至晚上10点,尤其是晨练时间段最多见。

因此,中老年朋友尤其是患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的人群一定要注意,避免在这些易发时间段外出活动。

此外,寒冷的冬天还容易导致内分泌系统失调,体内儿茶酚胺等化学介质分泌增加,血液黏稠度加大,血凝时间缩短,进一步促使血压增高和血栓形成。

值得一提的是,中老年人由于生理功能减退,对外界环境变化适应性、应激性和抵抗力降低,就更容易发生脑卒中了。

一旦发病,早期发现,及时就诊

对于脑血管病突袭,专家提醒:

早期识别,及时呼救

找到专业的医院前往诊治

积极配合治疗

早期识别,及时呼救。三步识别中风(120),立即拨打120。

找到专业的医院,前往诊治。卒中急救,争分夺秒。发生急性卒中时,每分钟就有190多万个神经细胞死亡。时间就是大脑,“黄金4.5小时”至关重要。

到医院之后,行紧急抢救措施。急性缺血性脑卒中,目前可以采取静脉动脉溶栓或机械取栓;而出血性脑卒中,采用手术方式清除血肿或介入治疗,均能在第一时间将继发损伤控制在最低,最终才有可能达到完全治愈性效果。

如何预防脑血管病

① 养成良好的生活习惯,如低盐饮食、低脂饮食、戒烟、限酒、控制体重、适当运动等。

② 注意劳逸结合,避免长期高度精神紧张。

③ 积极防治脑血管病的危险因素,如高血压、高血脂、心脏病与糖尿病等,特别要经常量血压,时时知血压。

④ 定期体检,至少每年检查一次血脂、血压、血糖等指标,发现疾病及时就医。

⑤ 高龄人群起床如厕等需放缓动作。

⑥ 一旦发生言语不清、一侧肢体麻木、无力、视力突然下降、剧烈头痛、眩晕等症状,要及时到医院就诊。

专家简介

王凌立

脑病三科主任

副主任医师

现任中华中医药学会内科分会委员、中华中医药学会脑病分会青年委员、陕西省康复医学会神经康复专业委员会委员、中华医学会重症医学分会会员、陕西省康复医学会神经康复专业委员会委员、中国中医药研究促进会脑病学分会委员、陕西省“渐冻人”关爱互助协会。临床工作期间多次参加全国中医脑病科研及临床培训班,在核心期刊发表论文10篇,经过二十年临床工作积累了丰富的临床经验。

业务专长:善于运用中西医结合的方法治疗重症脑病、大量脑出血术后、大面积脑梗死术后、脑梗死急性期,脑梗死超早期静脉溶栓治疗,血管性痴呆,眩晕病,偏头痛。

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