总说“心累”,其实给心灵来个体检不错哟

    来源:39健康网    发布时间:2018-09-12 14:45    编辑:公子潇     浏览量:

近年来,心理体检这一名词逐渐出现在公众视野,但是大多数市民对心理体检这一概念比较陌生,心理体检是一种怎样的新倡导?它的体检方法及注意事项有哪些?为此,39健康网编辑特意采访了广州白云心理医院心理咨询师梁桂铭。 心理筛查防患于未然 梁桂铭医生提出

近年来,心理体检这一名词逐渐出现在公众视野,但是大多数市民对心理体检这一概念比较陌生,心理体检是一种怎样的“新倡导”?它的体检方法及注意事项有哪些?为此,39健康网编辑特意采访了广州白云心理医院心理咨询师梁桂铭。

心理“筛查”防患于未然

梁桂铭医生提出,今年来,心理健康越来越受到大众的关注,心理健康也是健康的一个重要标准。联合国世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:“健康不仅是身体没有病,还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力。”心理体检是通过测量情绪、个性、人格、家庭及人际交往等各项基本维度,判定个人是否心理健康,帮助人们更好地了解自己的心理状态,积极发现潜在的心理情绪障碍,及时进行心理咨询或治疗,防患于未然。

目前广东首家专科医院心理体检中心正式成立,这是社会发展的一个需要。心理体检中心主要是利用各种测评工具及相关技术,筛查出易感人群,防止心理危机出现。届时,做心理体检,只需要20-30分钟,做4个量表,包括艾克森90项症状自评量表、抑郁、焦虑、强迫量表等,专科医生针对检测者的心理困扰、情绪状况、性格特征和心理特征等一一测评。

心理体检讲究“量身定制”

梁桂铭医生指出,社会上每个人的心理状况不一致,每个人都有着自己独一无二的“心里话”。由于他们的生活环境、年龄阶层、生活压力、接触人群的差异,造就了他们不同的心理。在心理体检中,对于患者讲究“量身定制”,心理咨询师为不同的人选择不同的量表或问卷,即使相同年龄层的人使用了同样的量表或问卷,心理咨询师也会根据他们的实际情况制定体检方案,在不同的侧重点进行检测。以下是适合不同年龄层的体检项目:

适合成年人的体检项目:饮酒问卷(ADS),认知偏差问卷,生活事件量表(LES),Olson婚姻质量问卷,成人压力测试量表。

适合青少年的体检项目:青少年生活事件量表,青年人格问卷(CPI),大学生心理健康调查表(UPI)。

适合儿童的体检项目:Conners儿童行为问卷,Achenbach儿童行为量表,儿童控制知觉多维度测查表(MMCPC),小学生心理健康评定量表(MHRSP),艾森克人格问卷(青少年卷EPQ-C)。

适合老年人的体检项目:费城老年中心(PGC)信心量表,匹兹堡睡眠质量指数(PSQI),总体幸福感量表(GWB)。

精神科诊断用的体检:抑郁自评量表(SDS),焦虑自评量表(SAS),人格诊断问卷(PDQ),康奈尔医学指数(CMI),简明精神病量表。

39健康网编辑提醒你:社会竞争的日益激烈,都市人的心理压力日趋严重,如果处理不当,将引发一系列社会与家庭问题,严重者,甚至走向极端。如何进行心理调节,是目前不少都市人都渴望了解的“新知识”。及时发现心理小毛病,参加“心理体检”,能透视您的“病症”,将心理问题扼杀在摇篮中。

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