中年阶段为什么最容易出现心理危机?

    来源:家庭医生在线    发布时间:2018-12-06 15:21    编辑:公子潇     浏览量:

职场如战场,白领阶层是心理危机的高发人群,他们大多处于中年阶段,即在30岁到50岁之间,这个时期是人生的黄金阶段,但也最容易出现心理危机的时期。 那么,中年阶段为什么最容易出现心理危机? 第一、在剧烈竞争下易引起心理压力 如今社会竞赛太剧烈了,处

职场如战场,白领阶层是心理危机的高发人群,他们大多处于中年阶段,即在30岁到50岁之间,这个时期是人生的黄金阶段,但也最容易出现心理危机的时期。

那么,中年阶段为什么最容易出现心理危机?

第一、在剧烈竞争下易引起心理压力

如今社会竞赛太剧烈了,处处都是战场,商场和职场都犹如战场,到处都弥漫着无形的硝烟,可闻而不行见,到处都是你追我赶,紧张得透不过气来,一不留神就会被挤下去,真正是强者生存、弱者淘汰。而白领阶层是竞争最剧烈的阶层,他们总会有一种危机四伏的感觉,所以往往导致心理高压。

第二、杂乱的人际关系使精神常遭重创

剧烈竞争社会下的人际关系当然比较杂乱,人与人之间尤其是搭档和同行之间,往往存有妒忌和明争暗斗的存在,只要一不小心,会被暗箭所损伤。一旦受到暗箭所伤,精力往往受到重创,承受不了,就易出现心理危机。假如人际关系处理不好,无异于遭受十面埋伏,易引发心理危机,乃至心理溃散。

第三、置身成败之中的精神痛苦

要想成就一番事业,不是人人都可以一往无前,他们经常要经受成功和失利的考验,经常要面临挫拆和失利,这样就会遭受精神上的痛苦,假如有的人在失利之后,不能坚强地对待,不能走出失利的阴霾,整日沉浸在失败的痛苦之中,就很容易导致人的心理出现危机,从而导致精神会溃散。

第四、责任重大会导致出现精神压力

白领要肩负着重要的职务,他们有的是决策者,有的是领导者,有的是策划者,有的是设计者,有的是研究者,因为责任重大,一旦有什么闪失将会给企业、工程、公司等带来重大损失,所以他们往往精神压力极大,有的昼夜焦虑、寝食难安,总是忧心忡忡,只怕出什么差错,在如此心理高压之下,极易使他们有心理危机。

第五、身系万金以致安全感缺失

有的企业家、公司老板等腰缠万贯,他们对自己的安全和金钱安全总有岌岌可危的不安全感,有的乃至惶惶不行终日,所以导致精神很紧张,也就极易有心理危机。

综上所述,心理压力是导致身心疲惫的根本原因,身心疲惫是心理超负荷的具体表现,假如再不注意进行减压,就会导致心力衰竭,从而导致精神崩溃的严重后果。

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【责任编辑:陆超】

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