海英博士:10岁就开始叛逆,孩子青春期前的情绪问题该如何引导?

    来源:搜狐    发布时间:2020-07-06 09:57    编辑:沉吟至今     浏览量:

很多家长说孩子到了10岁左右就开始叛逆了,感觉现在孩子的青春期怎么都提前了。在慧心源平时的训练中,我们也发现了很多有明显情绪问题和行为问题的孩子,其中四五年级是一个比较集中的年龄段,也就是在10岁左右青春期前的这段时间,这个也是孩子的问题比较

很多家长说孩子到了10岁左右就开始叛逆了,感觉现在孩子的青春期怎么都提前了。在慧心源平时的训练中,我们也发现了很多有明显情绪问题和行为问题的孩子,其中四五年级是一个比较集中的年龄段,也就是在10岁左右青春期前的这段时间,这个也是孩子的问题比较多的一个时间段。

通常来说,真正的青春期是从12岁开始,然而在孩子成长过程中的观察,孩子们从10岁左右开始出现了和以前不一样的情绪行为表现,情绪波动比较大,叛逆心强,易激惹,极端语言比较多。

 

孩子在迈入青春期前的阶段,其实也是自我开始成长的阶段,虽然还没正式跨入青春期,但孩子也切实存在着一些情绪和行为上的问题,让家长觉得难以理解。

所以这个时期也是非常重要的一个时期。如果过渡好了,那么孩子后面进入青春期也会顺利很多。对于这一方面家长们还是有很多困惑的,也进行了一些提问。

家长提问:

海英博士,您好,我家孩子是男孩,12岁马上要上初中了,现在有些厌学,对其他很多事物也不感兴趣,容易心烦,我们家长应该怎么引导呢?

海英博士回答:孩子马上上初中了,是一个挺关键的时期。首先是需要帮孩子分析一下烦躁的点,比如说孩子是不是学习方面的问题,要小升初了,孩子对于要上的中学有没有什么自己的观点呢?满意还是不满意,还是觉得有压力呢?

比如说有的孩子对自己期望很高,想去重点的中学,但是重点中学分数又很高,孩子压力很大,这是一方面。另外在同伴交往的问题上,孩子是否存在难以融入的情况?有没有合得来的朋友?在学校是否总是孤单一人?

再有一个就是亲子关系的压力,因为这个阶段的孩子沟通能力都比较强了,所以家长可以去跟孩子心平气和的聊聊,减少命令式沟通。家长还是需要去跟孩子一起聊聊,针对事先分析的这几个方面试探性的问问孩子,再有孩子的厌学,其实还是有很多方面的原因的。

比如跟之前的积累是有关系的,孩子前边的学习积累还是挺关键的,前面没有铺垫好,到后面青春期厌学的问题就会凸显出来。我把10岁左右的孩子出现的这种青春期前的情绪行为上的波动,称之为10岁现象,这个现象其实是给家长提个醒,孩子他的潜台词是说什么?

其实孩子是说我现在长大一些了,你们得好好尊重我,他的第二个潜台词是我经常心情不好,我渴望被理解,你们约束太多了,我希望放松一点。

我们有的孩子需要专业的老师去帮助他,有的话孩子可能跟家长说,但跟外人说不了,有的话他需要跟心理老师说,但是跟父母说不出来,所以这些情况还得需要家长和老师互相配合,来帮助孩子渡过难关。

家长提问:

海英博士您好,孩子刚上一年级,不合群,注意力不集中,碰到自己不开心的事会控制不了情绪,抓自己的脸。情绪不是很好,爱打人,受批评了就要冲出教室,损坏墙布。

而且午睡睡不了,集体活动参与度也不高,奶奶批评了他就会打奶奶,有说过自杀。比较易怒也容易沮丧,一受批评不如意就会发怒。孩子情绪挺暴躁的,不知道该怎么帮助孩子?

海英博士回答:总体看来孩子有这种关于死亡的话题和语言,那么孩子的状态还是比较消极的,另外孩子存在一些攻击行为,家长还是要警惕的,不要以为孩子年龄小,就不当回事。像攻击别人、打爸爸妈妈、打爷爷奶奶这样的事,其实是需要杜绝的,杜绝的年龄越小越好。

孩子除了抑郁情绪肯定还很焦虑,现在其实很多孩子会存在着不同程度的儿童抑郁的表现,或许是短暂的抑郁的情绪。比如说孩子年纪小,他这段时间打人又骂人,又说绝望的话,但过一会他看到好玩的玩具,他又高兴起来了。那么孩子的情绪还不是那么抑郁,或者还是处于一个波动的情况。

抑郁症和抑郁情绪怎么区分呢,抑郁情绪持续的时间较短,比如说一年级的孩子发脾气、说极端话,可能也就持续半个小时,一个小时之后就高高兴兴的去玩了,他持续时间是短的。

一般来说抑郁情绪持续时间随着年龄增加,它持续的时间可能会越来越长,能够调动他积极情绪的事情也越来越少了,所以就是10岁往后的孩子更容易患儿童期的抑郁症。

 

而抑郁症孩子抑郁情绪持续的时间会更长,如果一天当中大部分时间心情都不好,思想观念上也带有绝望的色彩,经常说自我否定的语言,连食欲也下降了。有的比较明显的抑郁症的孩子,身体上瘦成皮包骨了,因为食欲下降严重,所以生理上也会有一些变化。

那么我们去调整孩子的情绪是非常重要的,把情绪疏导好了之后,发现孩子表达能力还是不错的,而且情绪好了,没那么抑郁了,他的攻击行为也就少了。

作为家长,在这个阶段要减少指责,也尽量先降低一点对孩子的要求。必要的时候一定要寻求专业人士的帮助。

家长提问:

海英博士您好,我家孩子今年9岁了,总是负面情绪特别多,老闹情绪,在家也很闹腾,有点抽动症,抽动症有三年了该怎么办呢?

海英博士回答:抽动症孩子一般情绪问题都是比较严重的,尤其是像孩子抽动症,如果已经有三年了的话,孩子的情绪问题咱们家长必须得关注起来。

 

而且家长也提到他也能感受到孩子当前负面情绪特别多,情绪也很不稳定,那么重点就是帮助孩子去疏导这种负面情绪,然后进一步提高孩子调节负面情绪的能力,所以还是建议家长可以给孩子寻求专业的疏导和帮助,另外注意不要让孩子看恐怖类型的影视剧,避免过度劳累等。

最后针对孩子的情绪问题,给各位家长一些建议。

01

一、保持冷静。当孩子的情绪开始激动的时候,家长不要去跟孩子硬掰道理,或者是气急败坏的训斥孩子。

这个时候要做的是耐心地等待,跟孩子争辩争吵反而易使孩子情绪更加激动,不利于孩子心情的平复。这就要求家长懂得运用情绪管理的方法,学会自我情绪管理。

02

二、保持家庭和谐。父母的夫妻关系对孩子的情绪影响意义重大。夫妻关系糟糕的家庭,孩子的脾气易越来越暴躁,可能还会有摔东西的情况发生。

父母的争吵可能从而转向对孩子的指责,尤其是当孩子发脾气的时候。从而形成恶性循环,不利于孩子情绪及时有效的疏导。

03

三、寻求专业帮助。很多家长可能对专业上的帮助还不是很理解,尤其是父亲们,在我们帮助儿童解决困扰的过程当中受到阻挠最多的就是父亲。父亲们往往觉得自己孩子的问题没有那么严重,等孩子长大就好了。

其实,不管是心理疏导还是情商训练,并不是孩子达到非常严重的时候才进行治疗或干预,那个时候就已经是比较困难了。

尽早的做一些情绪上的准备,帮助孩子做一些心理上的建设,能够让孩子尽量避免遇到各种各样的情绪障碍。孩子一旦患上情绪障碍,他自己本身也是非常痛苦的。

具体分析孩子的情况,给出家长合适的家庭养育建议,请加倪老师:13264384100

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