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  • 克服焦虑 学会在职场中提高工作效率

    日期:2019-03-06 11:38:32 来源:江苏新闻周刊

    我们在职场上拼搏,都希望自己的表现完美,并可以具有很高的工作效率。而追求完美主义,通常是优秀员工的特色,但如果一切都很完美,那通常会适得其反,这是因为...

  • 心理焦虑怎么办?有什么方法可以克服?

    日期:2019-03-05 14:11:27 来源:江苏新闻周刊

    现代社会的竞争力是相当大的,不少人都会感觉到压力重重,时间久了之后各种心理问题也随之而出,焦虑症是现代人一种普遍心理问题。焦虑症的出现,会严重影响身心...

  • 心理小技巧教你克服自卑心理

    日期:2019-03-05 14:09:01 来源:江苏新闻周刊

    由于不同的成长环境和背景,从而使许多人的个性各有不同。每个人的性格都会有两面性,在非常自信的同时,另一方可能会很自卑,这对我们非常不利,可能会产生负能...

  • 心理受到创伤以后如何调节?

    日期:2019-03-04 14:42:52 来源:江苏新闻周刊

    所有人应该都知道,人的心灵其实是非常脆弱的,尤其是有过类似经历的肯定是深有体会。人活在世免不了会多多少少受到点伤害,有身体上的,也有心理上的,那么,心...

  • 婚前恐惧症产生的原因都有哪些?

    日期:2019-03-04 14:40:49 来源:江苏新闻周刊

    婚姻是美好的,可是由于很多的心理和社会因素导致了很多人在憧憬结婚的时候也会对婚姻产生害怕的念头,婚姻恐惧症是人们对婚姻没有足够信心导致的一种心理障碍,...

  • 内向的人该如何学会表现自我?

    日期:2019-03-01 11:21:04 来源:江苏新闻周刊

    一些成功的人士,可能在童年时期以及少年时期其实未必优秀,相反可能平凡和内向,甚至有些迟钝和愚笨。无论是内向、还是迟钝,只要敢于表达自我,不要闭口不言,...