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  • 冥想有多玄乎?麻省理工学院两实验说或可改善学习成绩

    日期:2019-08-29 10:15:37 来源:江苏新闻周刊

    文 / 管颜青 编 / 袁月 【搜狐健康】正念冥想训练可能真的有用。近日,来自美国麻省理工学院的两项研究发现,正念冥想有助于提高中小学学生的学习成绩,并能够调...

  • 游戏障碍防治专家共识(2019版)发布:游戏成瘾是一种病!

    日期:2019-08-23 10:17:18 来源:江苏新闻周刊

    我国多项相关调查研究显示,游戏相关问题患病率为3.5%~17%。综合既往相关研究结果,游戏障碍患病率平均约为5%,且保持相对稳定。不久前,世界卫生大会审议通过《...

  • 你以为打呼噜 磨牙只是吵人吗?

    日期:2019-08-22 15:28:29 来源:江苏新闻周刊

    人在睡着后,身体各个器官也还在慢慢运行,维持着身体所需要的各项机能。但是,很多人晚上会打呼噜、磨牙,那就需要注意了!而且这些习惯都会对你的牙齿产生不良...

  • 《环境研究》:交通尾气让大脑“发炎” 导致儿童焦虑抑郁

    日期:2019-08-12 10:32:50 来源:江苏新闻周刊

    文 / 周亦川 编 / 干玎竹 【搜狐健康】空气污染又添一条新罪状。来自《环境研究》杂志2019年8月发布的一项研究表明,人体中枢神经系统特别容易受到空气污染的影...

  • 如果孩子有五种表现 暗示内心已经很自卑 家长要及时引导

    日期:2019-08-05 10:39:04 来源:江苏新闻周刊

    许多父母都希望自己的孩子将来能够自信大方,但孩子越长大,却发现他们越内向自卑。其实孩子的成长是有迹可循的,如果他们在小时候有以下几种表现,说明他们已经...

  • 晚上睡觉前总是胡思乱想 怎么破?

    日期:2019-07-30 10:57:25 来源:江苏新闻周刊

    写日记我们多数时候无法入睡,是因为脑中经常会想今天还有很多事没有完成,明天需要做哪些事。这些混乱思绪占据脑海后,一时很难平静下来。你可以用电脑或纸笔将...