老年糖尿病患者更易患口腔病?坚持做到这4点,能预防

    来源:腾讯新闻    发布时间:2020-07-22 17:02    编辑:沉吟至今     浏览量:

糖尿病患者唾液量明显减少,唾液中葡萄糖浓度升高且酸碱值下降,容易引起多种病原体滋生和繁殖,增加患上口腔疾病风险如龋齿、舌炎以及口腔溃疡等,糖尿病患者保护口腔势在必行。 老年糖尿病患者如何保护口腔? 1、早晚刷牙 掌握科学的刷牙方法,养成早晚刷牙

糖尿病患者唾液量明显减少,唾液中葡萄糖浓度升高且酸碱值下降,容易引起多种病原体滋生和繁殖,增加患上口腔疾病风险如龋齿、舌炎以及口腔溃疡等,糖尿病患者保护口腔势在必行。

老年糖尿病患者如何保护口腔?

1、早晚刷牙

掌握科学的刷牙方法,养成早晚刷牙,饭后及时漱口的好习惯。只要老年人口腔中存留牙齿,必须仔细刷牙。即使没有牙也要注意口腔清洁,坚持用温水或漱口水漱口。

2、积极治疗龋齿

大部分老年人伴有牙髓萎缩,牙根暴露,易发生根面龋。需选择含氟牙膏,早晚刷牙,饭后漱口,避免吸烟喝酒,控制甜食摄入,多吃绿叶蔬菜和低糖分水果,合理安排一日三餐,多吃含钙和磷丰富食物来增强牙齿抗龋能力,积极治疗根面龋。定期去医院做口腔检查,及时发现问题及时解决。

3、正确处理塞牙问题

因为长期咀嚼磨耗,导致牙齿牙冠有明显磨损,此牙齿形态不利于自我清洁。进入老年期,牙缝隙变得越来越大,在咀嚼食物过程中食物会沿着水平或垂直方向进入牙缝,引起塞牙。很多人习惯用牙签剔除嵌塞在牙缝中的食物残渣,但错误的使用方式会让牙缝间隙越来越大。塞牙时须立即刷牙、漱口或使用牙间隙,顽固的嵌塞物可用柔软的细牙签轻轻剔除,一定注意动作不能过猛或过快。反复塞牙需去医院做全面检查,没有及时去除嵌塞的食物可在牙缝中发酵腐败,从而引起牙周感染或龋齿等口腔问题,不利于血糖稳定。

4、关注于口腔黏膜变化

糖尿病患者多关注于口腔黏膜变化,若口腔内有两周以上不愈合的溃疡、白色或红色斑块以及牙龈出血和疼痛,应及时去医院做检查。消除不良的刺激,戒掉吸烟喝酒的坏习惯。

温馨提示

糖尿病患者每天坚持叩齿1~2次,每次叩齿36下,能促进牙周血液循环,增强牙周组织健康。但牙齿松动或咬合错乱时不能扣齿,以免对牙周组织带来创伤。每6个月至少做一次口腔健康检查,及时发现问题及时处理,每年至少洗牙一次。需及时拔出没有治疗价值的残根残冠、松动且没有功能的牙齿。牙齿缺失或拔牙三个月后需及时镶牙,保持口腔牙列完整性,恢复口腔基本功能。

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